2024年COLUMN
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肩がズキズキと痛くなる正体は?
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膝折れの原因と医学的根拠のあるリハビリ
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足の裏・かかと(踵)の痛みを解消する方法!
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今すぐやめて! 膝が悪くなる動作3選
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右(左)片側だけ痛くなる股関節の謎に迫る!原因と治療法を徹底解説
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野球選手に多い!?胸椎黄色靭帯骨化症とは?
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腰痛改善 寝ながらできる たった4つの簡単ストレッチ!
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肩がゴリゴリ音がする!何が原因?
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【夜に足がつる原因はこれ】絶対に知っておきたい「こむら返り」の原因 スッキリ眠る改善方法!医師が徹底解説
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半月板損傷を悪化させるトレーニング3選
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転倒予防!下半身の衰えを感じた時に始めよう たった2つの体操〜整形外科医がオススメ~
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膝の軟骨を再生させる医学的根拠のあるスポーツは?
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激痛!肩石灰沈着性腱板炎 どのくらいで治る?
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肘の外側が痛い原因は?テニス肘の症状と予防法をわかりやすく解説
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プロスポーツ選手も実践!夏本番前から始める暑熱順化と熱中症対策
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膝(ひざ)再生医療は効果なし?
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右肩(左肩)がズキズキ痛む!その原因と対処方法は?
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ひざ、肩のヒアルロン酸注射デメリットは?
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膝 (ひざ) に水がたまる ! どうすればいい?