レッドコードを導入しました。

レッドコードとは、医療、予防、スポーツ・パフォーマンス向上に用いられる

リハビリ先進国ノルウェーで生まれたサスペンションエクササイズです。

運動器疾患に対する治療や高齢者へのエクササイズ、スポーツアスリートなどの

ファンクショナルトレーニングとして様々な効果が期待されています。