我慢せず専門医による適切なアプローチを、ある日突然！？腕が上がらなくなる「五十肩」
☑️ 服を着替える時に激痛が走る
☑️ 洗濯物を干すのが辛い
☑️ 背中に手が届かない
このようなお悩みや、つらい症状にお困りではありませんか？
五十肩はその名前の通り、４０代～６０代の方が発症することが多く、「そのうち治るだろう」と放置されがちです。
適切な治療を行わないと、数ヶ月から数年にわたって痛みが続いたり肩が動かなくなったりします。
また、実は「石灰沈着性腱板炎」や「腱板断裂」という別の病気が隠れていることもありますので、放置せずに整形外科を受診した方がよいでしょう。
五十肩（凍結肩）ってどんな症状？
五十肩（医学的には「凍結肩」や「肩関節周囲炎」と呼びます）は、特に思い当たるケガや原因がないのに、「だんだん肩の痛みが強くなる」「肩が回らなくなる」のが特徴です。
もし次のような症状があれば、五十肩の可能性がとても高いです。
動かしたときに痛むのはもちろん、五十肩の半分以上の方に「夜寝ているときに痛む」「痛い方の肩を下にして寝られない」という症状（夜間痛）がみられます
自分で動かそうとしても、他の人に腕を持ってもらって動かそうとしても、肩が固まってしまって思うように上がりません
「髪をとかす」「背中に手を回して下着を着脱する」「エプロンの紐を結ぶ」「高い棚の物を取る」といった、日常の何気ない動作が難しくなります。
五十肩の「3つの病期」と治療法
五十肩の症状は、時期によって大きく3つの段階（病期）に分かれます。
明石市にある整形外科「中山クリニック」では、患者様の現在の病期を正確に見極め、それぞれに最適な治療を行います。
1. 急性期
- 症状： 痛みが最も強い時期です。安静にしていても痛みがあり、特に夜間痛が辛い時期です
- 治療の目的： とにかく「炎症と痛みを抑える」ことが最優先です
- アプローチ： 痛み止めの内服や湿布、エコーを見ながらヒアルロン酸やステロイドの関節内注射を用いて、まずは辛い痛みをコントロールします。無理なストレッチは炎症を悪化させるため控えます。
2. 拘縮期
- 症状： 安静時の痛みや夜間痛は和らいできますが、関節が固まり、腕が上がらない・回らないといった「可動域制限」がもっとも強くなる時期です
- 治療の目的： 固まった関節を少しずつほぐし、動かせる範囲を広げていきます
- アプローチ： 当院の理学療法士による専門的なリハビリテーション（運動療法）を開始します。ご自宅でできる温熱療法やセルフストレッチの指導も行います
3. 回復期
- 症状： 痛みはほとんど消失し、肩の動きが少しずつ改善してくる時期です。ただし、まだ突っ張り感や違和感が残ることが多いです
- 治療の目的： 肩の動きを完全に元の状態に戻すことを目指します。
- アプローチ： より積極的なストレッチや筋力トレーニングを行い、日常生活やスポーツへの完全復帰をサポートします
中山クリニックの五十肩治療
「肩が痛い」＝「すべて五十肩」とは限りません
五十肩のような痛みに隠れている病気は、「腱板断裂」や「石灰沈着性腱板炎」などです。
当院では、肩専門医による丁寧な診察とレントゲン・エコー・MRIなどの画像診断を用い、他の疾患との「鑑別診断」を正確に行います。
その上で、お薬や注射による痛みのケアから、リハビリテーション科でのマンツーマンの運動療法まで、患者様一人ひとりの症状に合わせたトータルケアを提供しています。
「もしかして五十肩かも？」と思ったら、痛みを我慢せず、お早めに明石市の中山クリニック（整形外科）へご相談ください。
| 中山クリニック | 〒674-0071 明石市魚住町金ヶ崎370 国道2号線沿いの三菱マテリアルコベルコツール西隣 |
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公共交通機関で30分程 |
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