我慢せず専門医による適切なアプローチを、ある日突然！？腕が上がらなくなる「五十肩」
☑️ 夜、肩が痛くて眠れない
☑️ 服を着替える時に激痛が走る
☑️ 洗濯物を干すのが辛い
☑️ 背中に手が届かない
☑️ 服を着替える時に激痛が走る
☑️ 洗濯物を干すのが辛い
☑️ 背中に手が届かない
このようなつらい症状にお困りではありませんか？
五十肩はその名前の通り、４０代～６０代の方が発症することが多く、「そのうち治るだろう」と放置されがちです。
適切な治療を行わないと、数ヶ月から数年にわたって痛みが続いたり肩が動かなくなったりします。
また、実は「石灰沈着性腱板炎」や「腱板断裂」という別の病気が隠れていることもありますので、放置せずに整形外科を受診した方がよいでしょう。
五十肩（凍結肩）って、どんな症状？
五十肩は、医学的には「凍結肩」や「肩関節周囲炎」と呼びます。
五十肩の特徴は、特に思い当たるケガや原因がないのに、「だんだん肩の痛みが強くなる」「肩や腕が上がらなくなる」症状があります。
もし次のような症状があれば、五十肩の可能性がとても高いです。
ズキズキ激しく痛む・夜に眠れない：
動かしたときに痛むのはもちろん、「夜寝ているときに痛む」「痛い方の肩を下にして寝られない」という症状（夜間痛）がみられます
動かしたときに痛むのはもちろん、「夜寝ているときに痛む」「痛い方の肩を下にして寝られない」という症状（夜間痛）がみられます
肩がロックされたように動かない：
自分で動かそうとしても、他の人に腕を持ってもらって動かそうとしても、肩が固まってしまって思うように上がりません
自分で動かそうとしても、他の人に腕を持ってもらって動かそうとしても、肩が固まってしまって思うように上がりません
普段の生活がとにかくつらい：
「髪をとかす」「背中に手を回して下着を着脱する」「エプロンの紐を結ぶ」「高い棚の物を取る」といった、日常の何気ない動作が難しくなります。
「髪をとかす」「背中に手を回して下着を着脱する」「エプロンの紐を結ぶ」「高い棚の物を取る」といった、日常の何気ない動作が難しくなります。
放置しないで！五十肩の「3つの病期」と治療法
五十肩の症状は、時期によって大きく3つの段階（病期）に分かれます。
明石市にある整形外科「中山クリニック」では、患者さんの病期を正確に見極めお一人お一人にあわせた最適な治療をおこなっています。
1. 急性期
- 症状： 痛みが最も強い時期です。安静にしていても痛みがあり、特に夜間痛が辛い時期です
- 治療の目的： とにかく「炎症と痛みを抑える」ことが最優先です
- アプローチ： 痛み止めの内服や湿布、エコーを見ながらヒアルロン酸やステロイドの関節内注射を用いて、まずは辛い痛みをコントロールします。無理なストレッチは炎症を悪化させるため控えます。
2. 拘縮期
- 症状： 安静時の痛みや夜間痛は和らいできますが、関節が固まり、腕が上がらない・回らないといった「可動域制限」がもっとも強くなる時期です
- 治療の目的： 固まった関節を少しずつほぐし、動かせる範囲を広げていきます
- アプローチ： 当院の理学療法士による専門的なリハビリテーション（運動療法）を開始します。ご自宅でできる温熱療法やセルフストレッチの指導も行います
3. 回復期
- 症状： 痛みはほとんど消失し、肩の動きが少しずつ改善してくる時期です。ただし、まだ突っ張り感や違和感が残ることが多いです
- 治療の目的： 肩の動きを完全に元の状態に戻すことを目指します。
- アプローチ： より積極的なストレッチや筋力トレーニングを行い、日常生活やスポーツへの完全復帰をサポートします
中山クリニックの五十肩治療
「肩が痛い」＝「すべて五十肩」とは限りません
腱板断裂や石灰沈着性腱板炎など、他の病気が隠れていることもあります。
当院では、肩専門医による丁寧な診察とレントゲン・エコー・MRIなどの画像診断を用い、他の疾患との「鑑別診断」を正確に行います。
その上で、お薬や注射による痛みのケアから、リハビリテーション科でのマンツーマンの運動療法まで、患者様一人ひとりの症状に合わせたトータルケアを提供しています。
「もしかして五十肩かも？」と思ったら、痛みを我慢せず、お早めに明石市の中山クリニック（整形外科）へご相談ください。
| 中山クリニック | 〒674-0071 明石市魚住町金ヶ崎370 国道2号線沿いの三菱マテリアルコベルコツール西隣 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR神戸線・大久保駅より徒歩15分 神姫バス・金ヶ崎、金ヶ崎東口より徒歩3分 |
| 東二見駅よりアクセス | 車で15分程 ※駐車場５０台完備
公共交通機関で40分程 |
| HP | https://www.akashi-n-clinic.com/ |